SADHANA
Kriya contre les handicaps imaginés

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Sadhana

explication et définition

Kriya

définition, explication, pourquoi celui là

Pourquoi j’ai choisi cette pratique et pourquoi c’est puissant + c’est quoi le yoga kundalini

Investissement 11€

Dans cette vidéo de XX minutes, je t’explique ce qu’est une sadhana, ce qu’est un kriya et pourquoi ces deux outils combinés sont puissants.

Je t’explique comment cela va se dérouler et te montre les trois mouvements.

Ici, place à la pratique comme tu l’auras deviné !

La vidéo durer XX minutes et je te guide tout du long sur les exercices et la respiration. Je m’occupe du chrono et t’encourage 💜

Tu feras cette vidéo tous les jours durant 21 à 40 jours, selon ce que tu as choisis. J’ai donc essayé de ne pas trop parler.

Ce pdf t’accompagne durant toute ta sadhana

Investissement

Outre ton investissement personnel et ta motivation, ce programme coûte :

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